歯ぎしりの原因？

歯ぎしりの原因？

歯ぎしりの原因の１つはストレスといわれています。
その他にも歯並びが悪い、虫歯治療等のつめ物などが合わない事などによる噛みあわせが原因によるものが上げられます。


歯ぎしりの影響！
１．顎関節症を引き起こす事があります。
２．歯周病が悪化します。
３．歯の摩耗します。
４．周囲の睡眠の妨害＆本人も睡眠の妨害する事があります。


歯ぎしりの防止！
歯ぎしりにはストレスをなくす事が大切です。
仕事環境又は家庭環境などストレスの原因は、人それぞれ違っています。あなたに有ったストレス発散方法を見付けられると良いでしょう。
歯ぎしりの防止として睡眠時に歯ぎしりくんと言ったマウスピースを装着されると歯ぎしりの防止に効果的でしょう。

posted by ran @ 歯ぎしり